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La Roma Appia Run è sold out: saranno 8.000 gli atleti al via

Mancano 11 giorni alla data in cui si correrà la Roma Appia Run 2025 ed è già tutto esaurito. È stata un’autentica caccia agli ultimi pettorali...

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Nov 30
08:00 - 16:00

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LO STRETCHING: i Consigli di Fulvio Massini per migliorare la flessibilità per il runners amatore

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TROVARE IL GIUSTO RITMO DI CORSA: come trovare la velocità di corsa corretta

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DEFATICAMENTO: consigli pratici su come effettuarlo per il podista amatore

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